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20.12.2024

Congiuntivite, cos'è e come curarla

La congiuntivite è una delle patologie oculari più comuni e fastidiose che possono colpire persone di tutte le età. Si tratta di un’infiammazione della congiuntiva, la membrana sottile e trasparente che riveste la superficie interna delle palpebre e la parte bianca dell’occhio.

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20.12.2024

Dolori lombari: perché arrivano e quali sono i rimedi

Per comprenderne meglio l'origine e individuare i rimedi più efficaci, è importante esplorare i fattori che contribuiscono al problema, vediamoli più da vicino.

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17.12.2024

Allenarsi all'aperto in inverno: è vero che fa bene alla salute?

Allenarsi all’aperto in inverno può sembrarci quasi una punizione, soprattutto quando il freddo intenso e le giornate più corte mettono alla prova la motivazione. Tuttavia, questa abitudine non solo è possibile, ma può anche rivelarsi estremamente benefica per la salute fisica e mentale. Scopriamo insieme i vantaggi dell’attività all’aria aperta durante la stagione invernale, per trasformare il nostro approccio al fitness!

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09.12.2024

Restare in forma durante le feste: come fare

è possibile godersi le feste senza rinunciare al benessere fisico, adottando strategie intelligenti che permettano di mantenere il controllo, preservando al tempo stesso il piacere delle tradizioni, ecco come fare.

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29.11.2024

Come struccarsi correttamente prima di andare a letto

Struccarsi correttamente prima di andare a dormire non è solo un gesto di igiene personale, ma una vera e propria coccola che permette alla pelle di respirare, rigenerarsi e combattere i segni dell'invecchiamento. 

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22.11.2024

Difese immunitarie basse: come fare

Le difese immunitarie, come sappiamo, sono il nostro scudo naturale contro virus, batteri e altre minacce esterne. Quando queste sono basse, il corpo diventa vulnerabile a infezioni frequenti, malattie stagionali e a una sensazione generale di debolezza; capire come rafforzare il sistema immunitario è dunque fondamentale per mantenere un equilibrio di salute e benessere

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15.11.2024

Come proteggere la pelle dei neonati dal freddo

Proteggere la pelle dei neonati dal freddo è essenziale durante i mesi invernali, quando le basse temperature e l’aria secca possono compromettere la delicata barriera cutanea dei più piccoli. 

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05.11.2024

La beauty routine ideale per una pelle giovane

Una pelle fresca e ben curata non è solo una questione di genetica: le abitudini quotidiane, i prodotti scelti e i piccoli gesti di bellezza fanno la differenza. Ma qual è la beauty routine ideale per preservare la giovinezza del viso?

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29.10.2024

Dolcetti di Halloween: come proteggere i dentini dei bambini

Halloween è una delle feste più attese dai bambini: le strade si riempiono di zucche illuminate, travestimenti spaventosi e, soprattutto, tantissimi dolcetti! Ma insieme al divertimento, arriva anche una preoccupazione per i genitori: come proteggere i denti dei più piccoli dal rischio di carie e altri problemi legati al consumo eccessivo di zuccheri?

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23.10.2024

Forfora, come eliminarla

La forfora è un problema che affligge milioni di persone in tutto il mondo e può rappresentare un vero e proprio disagio sia dal punto di vista estetico che dal punto di vista psicologico.

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